MONT-ORFORD,
SORTEZ EN GRAND !

Que vous soyez débutant ou avancé, prenez part à nos cours d'entraînements en montagne qui vous prépareront parfaitement à retourner sur vos skis ou votre planche à neige pour la saison hivernale !

Entraînements de 2 heures divisés en 2 blocs:
1 heure d’entraînement cardiovasculaire en montagne
1 heure d’entraînement en musculation ou en agilité

Chaque entraînement débute par un échauffement et se termine par un retour au calme (mobilité, flexibilité, respiration)

Entraînement pré-saison
6 résultats.
Nous joindre
(819) 843-6548
1 866 673-6731
info@orford.com